Questa domenica grandi giri in bici con la WILD BIKE FEST! Gran bella festa per gli amanti della MTB e della montagna inserito dentro alla Wild Summer Fest di Equi Terme. Bellissima giornata in mezzo alla natura!
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Allenamento alternativo … vista mare!
Approfittando di una bellissima giornata di sole siamo andati a camminare lungo un bellissimo sentiero tra Levanto e Monterosso (estremo levante ligure – inizio del Parco delle Cinque Terre). Abbiamo iniziato con il piglio di chi ad una certa si sarebbe fermato per ripercorrere i suoi passi, ed invece ci […]
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Allenamento alternativo…arrampicando vista mare!
Dopo tanti anni di attesa finalmente siamo riusciti a fare la nostra prima esperienza di arrampicata sportiva (aspettando che come al solito le circostanze della vita ci portassero a farlo). Grazie ad una coppia di amici abbiamo scoperto questo bellissimo posto alla parete centrale del Muzzerone (sopra Porto Venere, […]
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Allenamento alternativo…
Ci si distrae un po’ con piccoli lavori come andar a fare legna, tagliare l’erba….e cose del genere….giusto per non chiudersi dentro ad una palestra ad allenarsi…..
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training moment
…approfittando degli squarci di sole tra un temporale e l’altro…
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Gli allenamenti alternativi continuano….
Rieccoci a casa per un paio di giorni di pausa….che poi non è mai vera e propria pausa…perchè qualcosa da fare lo si trova sempre! Visto che stiamo ancora recuperando energie (psico-fisiche) dal periodo al circo e di fare anche solo una verticale non ci passa neache per la testa…abbiamo deciso […]
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Allenamento alternativo…divagarsi sul tema
E se ci si stufasse di allenarsi, sempre allo stesso modo…sempre con gli stessi movimenti, le stesse routine…? Si potrebbe prendere la bici, approfittando magari di una giornata di sole e girare per le belle stradine della Lunigiana! Altro che accosciata-spinta (nome tecnico per chiamare l’esercizio dei salti da “coniglio”), […]
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