Questa domenica grandi giri in bici con la WILD BIKE FEST! Gran bella festa per gli amanti della MTB e della montagna inserito dentro alla Wild Summer Fest di Equi Terme. Bellissima giornata in mezzo alla natura!
allenamento alternativo
Allenamento alternativo … vista mare!
Allenamento alternativo…arrampicando vista mare!
Dopo tanti anni di attesa finalmente siamo riusciti a fare la nostra prima esperienza di arrampicata sportiva (aspettando che come al solito le circostanze della vita ci portassero a farlo). Grazie ad una coppia di amici abbiamo scoperto questo bellissimo posto alla parete centrale del Muzzerone (sopra Porto Venere, in provincia di La Spezia).
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Allenamento alternativo…
training moment
…approfittando degli squarci di sole tra un temporale e l’altro…
Gli allenamenti alternativi continuano….
Rieccoci a casa per un paio di giorni di pausa….che poi non è mai vera e propria pausa…perchè qualcosa da fare lo si trova sempre! Visto che stiamo ancora recuperando energie (psico-fisiche) dal periodo al circo e di fare anche solo una verticale non ci passa neache per la testa…abbiamo deciso di muoverci in maniera diversa!
Così abbiamo dato una mano al vicino per raccogliere le olive…..tre giorni di grande allenamento a sbattere gli ulivi e camminare su e giù per le fasce…..bello…….certo…..tre giorni all’anno, un po’ di più già diventa impegnativo….comunque bella compagnia, ottimo panorama, aria buona e sole in faccia……alla faccia delle palestre! Eh eh eh
Allenamento alternativo…divagarsi sul tema
E se ci si stufasse di allenarsi, sempre allo stesso modo…sempre con gli stessi movimenti, le stesse routine…? Si potrebbe prendere la bici, approfittando magari di una giornata di sole e girare per le belle stradine della Lunigiana! Altro che accosciata-spinta (nome tecnico per chiamare l’esercizio dei salti da “coniglio”), qui si parla di pedalata-spinta….eh eh eh